學習等待

等待是我們日常生活中的一大部分:等待綠燈亮起、咖啡師遞來的熱拿鐵、雙十一的倒計時……就算對我們成年人來説,等待是個難題。而幼兒和有特殊學習需要的孩子就更加難理解這一點。

「等待」對他們額外困難的原因有幾個,例如時間對他們來說是一個非常抽象的概念。讓我們設身處地為他們著想:「五分鐘」對他們來說意味著什麼?一首歌曲?一部蜘蛛人電影?很難說!
 

那麼,要如何教導孩子等待?

等待的形式有很多種。我們就從最普遍的情況説起——「等待食物」。

首先,練習的時機很重要,不要在孩子太餓或太飽時進行。我們希望孩子成功。因此,我們需要創造一個前設,讓孩子的飢餓程度介乎于對零食有足夠的慾望,但又未飽到失去動力。


我們會用到的教材有:
  1. 可視時間提示器

    Credits: PiTimer from app store

    (如何以及為何使用可視時間提示器 https://www.cdchk.org/parent-tips/visual-timers/

    我們建議家長在您的電子設備上安裝倒數時鐘,因為它非常便攜,可以讓孩子更容易在任何地方應用技能。

  2. 等待卡

準備好以上教材後,下一步就是辨認想要的零食(強化物)。如果你的孩子非常喜歡吃奧利奧,你可以把一塊奧利奧分成幾塊。因為我們不希望孩子一次吃完一整塊,這樣非但會讓孩子很快吃飽,并且削弱了下一塊零食的吸引力。反覆練習在行爲治療教學中至關重要。

接下來,把奧利奧放在桌上。此時,你孩子會立即伸手去抓它,這是意料之中的,也是可以理解的。在他們這樣做之前,我們可以輕輕地按下他們的手。

從較短的等待時間開始,為孩子的成功做好準備。有些孩子可能從 5 秒鐘開始就能成功,而有些孩子可能必須從 1 秒鐘開始。使用手勢(一隻手掌向上)明確指示「等。」。將等待卡交到孩子手中並啟動計時器。

一旦計時器響起,請給予明確的回饋「等完!」。指示孩子將等待卡遞給您,並提示他們自己去拿奧利奧。

在訓練開初,孩子有時會在計時器響之前就把等待卡遞給我們。是因爲他們誤解,單單傳遞卡片就能獲得奧利奧,而不需要檢查計時器。在這種情況下,就像他們試圖搶零食一樣,輕輕地暫停他們傳遞的動作,直到計時器發出蜂鳴聲後才取卡。透過反覆練習,孩子會慢慢理解你的期望。

當孩子能夠持續地等待特定時間後,你可以開始增加孩子需要等待的時間。你亦應設法淡出計時器和等待卡的使用,以便孩子學會按照我們的口令等待,而不是依賴計時器。請設記,要求孩子等待的時間應該適合孩子的年齡。
 

學會等待,是人生一個很大的課題。希望上述教程能幫助到你!

 
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