學習等待

等待是我們日常生活中的一大部分：等待綠燈亮起、咖啡師遞來的熱拿鐵、雙十一的倒計時……就算對我們成年人來説，等待是個難題。而幼兒和有特殊學習需要的孩子就更加難理解這一點。

「等待」對他們額外困難的原因有幾個，例如時間對他們來說是一個非常抽象的概念。讓我們設身處地為他們著想：「五分鐘」對他們來說意味著什麼？一首歌曲？一部蜘蛛人電影？很難說！

等待的形式有很多種。我們就從最普遍的情況説起——「等待食物」。

首先，練習的時機很重要，不要在孩子太餓或太飽時進行。我們希望孩子成功。因此，我們需要創造一個前設，讓孩子的飢餓程度介乎于對零食有足夠的慾望，但又未飽到失去動力。

可視時間提示器

Credits: PiTimer from app store
(如何以及為何使用可視時間提示器 https://www.cdchk.org/parent-tips/visual-timers/）
我們建議家長在您的電子設備上安裝倒數時鐘，因為它非常便攜，可以讓孩子更容易在任何地方應用技能。
等待卡

準備好以上教材後，下一步就是辨認想要的零食（強化物）。如果你的孩子非常喜歡吃奧利奧，你可以把一塊奧利奧分成幾塊。因為我們不希望孩子一次吃完一整塊，這樣非但會讓孩子很快吃飽，并且削弱了下一塊零食的吸引力。反覆練習在行爲治療教學中至關重要。

接下來，把奧利奧放在桌上。此時，你孩子會立即伸手去抓它，這是意料之中的，也是可以理解的。在他們這樣做之前，我們可以輕輕地按下他們的手。

從較短的等待時間開始，為孩子的成功做好準備。有些孩子可能從 5 秒鐘開始就能成功，而有些孩子可能必須從 1 秒鐘開始。使用手勢（一隻手掌向上）明確指示「等。」。將等待卡交到孩子手中並啟動計時器。

一旦計時器響起，請給予明確的回饋「等完！」。指示孩子將等待卡遞給您，並提示他們自己去拿奧利奧。

在訓練開初，孩子有時會在計時器響之前就把等待卡遞給我們。是因爲他們誤解，單單傳遞卡片就能獲得奧利奧，而不需要檢查計時器。在這種情況下，就像他們試圖搶零食一樣，輕輕地暫停他們傳遞的動作，直到計時器發出蜂鳴聲後才取卡。透過反覆練習，孩子會慢慢理解你的期望。

當孩子能夠持續地等待特定時間後，你可以開始增加孩子需要等待的時間。你亦應設法淡出計時器和等待卡的使用，以便孩子學會按照我們的口令等待，而不是依賴計時器。請設記，要求孩子等待的時間應該適合孩子的年齡。